Photo de fond : Robert Mauriès

L'encyclopédie participative du golf

topgolf

Cliquez sur une image défilante ou visitez l'album de golfpédia

Des vidéos à consulter Toutes les vidéos

Méthode MRP

La méthode MRP expliquée par Lionel Bérard de l'Ecole du golf français




Le sujet associé à cette vidéo ...

MRP


Les mots clés du texte

downswing | golf | mental | MRP | swing |

Le MRP est une méthode pédagogique d'enseignement du golf inspirée des techniques utilisées pour les sportifs de haut niveau et appliquées au golfeur amateur dans les différentes phases de sa progression, au niveau technique, physique, mental et tactique.
Le MRP qui compte 3 degrés d'évolution part du principe que le geste du golf est un seul et même geste moteur, du putting au plein swing.

Le MRP degré 1 (Mouvement Rythmique Primaire) est basé sur des petits mouvements de dissociation du haut et du bas du corps afin de synchroniser la vitesse des épaules et des bras, des mouvements qui valent aussi bien pour le putting, l'approche roulées ou le démarrage du plein swing.

Le MRP degré 2 (Mouvement Ressort du Pivot) se préoccupe de la torsion entre le bassin et les épaules (ce qu'on appelle par ailleurs le facteur X) qui permettra l’accumulation d'une énergie élastique transformée en énergie cinétique lors du downswing. Cette torsion est l'une des clés de retour et donne de la puissance sans effort favorisant une économie des bras.

Le MRP degré 3 (Mental et Rituel de Préparation) considérant que le joueur doit s’engager de manière systématique avant de démarrer son swing lui propose un ensemble ordonné de pensées et de comportements, la construction d’une séquence de pensées et d’actions personnelles à réaliser avant chaque coup sur le parcours.

La Méthode MRP est enseignée en particulier par les enseignants de l'Ecole Du Golf Français.


Vidéos de golf

Vos bras pour transformer votre rotation.

Avoir la sensation de bien tourner au golf est primordiale!
Voici comment faire.... Suite

http://www.golfpedia.fr/CDG/

Champion de golf 124,Faldo-(Nick)

Faldo (Nick)

Nicholas Alexander Faldo, surnommé Nick Flado, est considéré comme le plus grand joueur de golf britannique au point d'avoir reçu l'insigne de Chevalier (Knight Bachelor’s Badge) qui l'anoblit et lui donne droit à l'appellation de "Sir" : Sir Nicholas Alexander Faldo.
Né en 1957 à... Suite
A lire...

Toulouse La Ramée (golf de)

Le Golf de Toulouse La Ramée est un des plus beaux golf de la région Toulousaine et certainement le mieux équipé pour l'enseignement du golf ou l'entraînement.
En plus d'un 18 trous par[*] 70 long de 5650 m, le golf dispose d'un 9 trous compact, d'un terrain de pratique du pitching avec bunker d'entraînement, d'un très grand petting-green de 1200m2 et d'un practice de 70 postes de tir dont 20 ... Suite
Librairie...

Jouer au Golf

Tous les livres

Destination golf

Golfpédia c'est quoi ?

Golfpédia (golfpedia.fr), l'encyclopédie du golf, est un lieu de partage de l'information et des connaissances sur le golf.
Chacun peut écrire sur un sujet se rapportant au golf, corriger ou complèter des textes existants.
Dans les textes, les mots en couleur sont des liens renvoyant vers le sujet qu'ils définissent .

Devenez rédacteur de golfpédia !


NOS
PARTENAIRES

http://web.ffgolf.org/slope/http://golfsenioroccitan.wixsite.com/circuitsenioroccitanhttp://www.assistant-sudoku.comhttp://www.mascoris.com
http://www.wikidive.fr

Votre Bannière ici !
Devenez partenaire
de golfpédia

Faîtes connaître golfpédia
à un ami !

Il recevra de votre part
ce petit message

Votre adresse mail

Son adresse mail