Photo de fond : Robert Mauriès

L'encyclopédie participative du golf

topgolf

Cliquez sur une image défilante ou visitez l'album de golfpédia

Modifier le texte | Créer un thème | Votre commentaire sur le Forum |

Les mots clés du texte

downswing | golf | mental | MRP | swing |

MRP
Categorie Technique - Mise à jour 04/11/2011 - Cacher les mots clés


Le MRP est une méthode pédagogique d'enseignement du golf inspirée des techniques utilisées pour les sportifs de haut niveau et appliquées au golfeur amateur dans les différentes phases de sa progression, au niveau technique, physique, mental et tactique.
Le MRP qui compte 3 degrés d'évolution part du principe que le geste du golf est un seul et même geste moteur, du putting au plein swing.

Le MRP degré 1 (Mouvement Rythmique Primaire) est basé sur des petits mouvements de dissociation du haut et du bas du corps afin de synchroniser la vitesse des épaules et des bras, des mouvements qui valent aussi bien pour le putting, l'approche roulées ou le démarrage du plein swing.

Le MRP degré 2 (Mouvement Ressort du Pivot) se préoccupe de la torsion entre le bassin et les épaules (ce qu'on appelle par ailleurs le facteur X) qui permettra l’accumulation d'une énergie élastique transformée en énergie cinétique lors du downswing. Cette torsion est l'une des clés de retour et donne de la puissance sans effort favorisant une économie des bras.

Le MRP degré 3 (Mental et Rituel de Préparation) considérant que le joueur doit s’engager de manière systématique avant de démarrer son swing lui propose un ensemble ordonné de pensées et de comportements, la construction d’une séquence de pensées et d’actions personnelles à réaliser avant chaque coup sur le parcours.

La Méthode MRP est enseignée en particulier par les enseignants de l'Ecole Du Golf Français.


Source d'informations
Ecole du golf français : http://www.egf.fr/cours-de-golf/le__mrp_en_quelques_mots-152-31.html




Ajouter un site web

Des pages web à consulter

www.egf.fr/ : Ecole du Golf Français


Vidéos


Visionner...

Méthode MRP

La méthode MRP expliquée par Lionel Bérard de l'Ecole du golf français


Vidéos de golf

Vos bras pour transformer votre rotation.

Avoir la sensation de bien tourner au golf est primordiale!
Voici comment faire.... Suite

http://www.golfpedia.fr/CDG/

Champion de golf 152,Olazabal-(Jose-Maria)

Olazábal (José Maria)

José Maria Olazábal né en 1966 à Fuentarrabia près de San Sebastien en Espagne devient professionnel de golf en 1985 après avoir remporté l'Amateur Championship en 1984.
En 1985 et 1986 il remporte ses premiers titres professionnels, notamment les Masters d'Europe et l'Open de Suisse. Mais c'e... Suite
A lire...

golfette

Une golfette est un véhicule permettant de se déplacer sur les golfs.
Généralement conçue pour le transport de deux golfeurs (golfette bi-place) et leurs sacs de golf, elle est équipée de 4 roues à pneus larges pour éviter d'abimer l'herbe des fairways. La plupart des golfettes sont propulsées par moteur électrique, mais il existe aussi des modèles à... Suite
Librairie...

Golf : bien choisir vos clubs pour améliorer votre jeu

Tous les livres

Destination golf

Golfpédia c'est quoi ?

Golfpédia (golfpedia.fr), l'encyclopédie du golf, est un lieu de partage de l'information et des connaissances sur le golf.
Chacun peut écrire sur un sujet se rapportant au golf, corriger ou complèter des textes existants.
Dans les textes, les mots en couleur sont des liens renvoyant vers le sujet qu'ils définissent .

Devenez rédacteur de golfpédia !


NOS
PARTENAIRES

http://www.assistant-sudoku.comhttp://www.mascoris.comhttp://web.ffgolf.org/slope/http://www.golf-senior-occitanie.fr
http://www.wikidive.fr

Votre Bannière ici !
Devenez partenaire
de golfpédia

Faîtes connaître golfpédia
à un ami !

Il recevra de votre part
ce petit message

Votre adresse mail

Son adresse mail