Le MRP est une méthode pédagogique d'enseignement du
golf inspirée des techniques utilisées pour les sportifs de haut niveau et appliquées au golfeur amateur dans les différentes phases de sa progression, au niveau technique, physique,
mental et tactique.
Le MRP qui compte 3 degrés d'évolution part du principe que le geste du
golf est un seul et même geste moteur, du putting au plein
swing.
Le MRP degré 1 (Mouvement Rythmique Primaire) est basé sur des petits mouvements de dissociation du haut et du bas du corps afin de synchroniser la vitesse des épaules et des bras, des mouvements qui valent aussi bien pour le putting, l'approche roulées ou le démarrage du plein
swing.
Le MRP degré 2 (Mouvement Ressort du Pivot) se préoccupe de la torsion entre le bassin et les épaules (ce qu'on appelle par ailleurs le facteur X) qui permettra l’accumulation d'une énergie élastique transformée en énergie cinétique lors du
downswing. Cette torsion est l'une des clés de retour et donne de la puissance sans effort favorisant une économie des bras.
Le MRP degré 3
(Mental et Rituel de Préparation) considérant que le joueur doit s’engager de manière systématique avant de démarrer son
swing lui propose un ensemble ordonné de pensées et de comportements, la construction d’une séquence de pensées et d’actions personnelles à réaliser avant chaque coup sur le parcours.
La Méthode MRP est enseignée en particulier par les enseignants de l'Ecole Du
Golf Français.
