Photo de fond : Robert Mauriès

L'encyclopédie participative du golf

topgolf

Cliquez sur une image défilante ou visitez l'album de golfpédia

Modifier le texte | Créer un thème | Votre commentaire sur le Forum |

Les mots clés du texte

downswing | golf | mental | MRP | swing |

MRP
Categorie Technique - Mise à jour 04/11/2011 - Cacher les mots clés


Le MRP est une méthode pédagogique d'enseignement du golf inspirée des techniques utilisées pour les sportifs de haut niveau et appliquées au golfeur amateur dans les différentes phases de sa progression, au niveau technique, physique, mental et tactique.
Le MRP qui compte 3 degrés d'évolution part du principe que le geste du golf est un seul et même geste moteur, du putting au plein swing.

Le MRP degré 1 (Mouvement Rythmique Primaire) est basé sur des petits mouvements de dissociation du haut et du bas du corps afin de synchroniser la vitesse des épaules et des bras, des mouvements qui valent aussi bien pour le putting, l'approche roulées ou le démarrage du plein swing.

Le MRP degré 2 (Mouvement Ressort du Pivot) se préoccupe de la torsion entre le bassin et les épaules (ce qu'on appelle par ailleurs le facteur X) qui permettra l’accumulation d'une énergie élastique transformée en énergie cinétique lors du downswing. Cette torsion est l'une des clés de retour et donne de la puissance sans effort favorisant une économie des bras.

Le MRP degré 3 (Mental et Rituel de Préparation) considérant que le joueur doit s’engager de manière systématique avant de démarrer son swing lui propose un ensemble ordonné de pensées et de comportements, la construction d’une séquence de pensées et d’actions personnelles à réaliser avant chaque coup sur le parcours.

La Méthode MRP est enseignée en particulier par les enseignants de l'Ecole Du Golf Français.


Source d'informations
Ecole du golf français : http://www.egf.fr/cours-de-golf/le__mrp_en_quelques_mots-152-31.html




Ajouter un site web

Des pages web à consulter

www.egf.fr/ : Ecole du Golf Français


Vidéos


Visionner...

Méthode MRP

La méthode MRP expliquée par Lionel Bérard de l'Ecole du golf français


Vidéos de golf

Vos bras pour transformer votre rotation.

Avoir la sensation de bien tourner au golf est primordiale!
Voici comment faire.... Suite

http://www.golfpedia.fr/CDG/

Champion de golf 117,Mickelson-(Phil)

Mickelson (Phil)

Phil Mickelson est le 3ème gaucher à remporter un majeur, c'était en 2004 aux Masters d'Augusta à l'âge de 34 ans ! Autant dire que les grands champions gauchers sont rares.
Très jeune Phil Mickelson s'entraîne dans le jardin familial aménagé pour lui où il développe ... Suite
A lire...

Mazamet-La Barouge

Le golf de Mazamet – La Barouge est l'un des plus beaux golfs de Midi-Pyrénées.
Long de 5 635 m, le 18 trous par[*] 70 s'étend sur 54 ha bordés par le Thoré et traversé d’Est en Ouest par l’Issalès deux rafraîchissantes rivières. Le golf est un véritable arboretum qui ne compte pas moins de 21 essences d'arbres locales et 53 essences importées. La Montagne No... Suite
Librairie...

Pays Basque Terre de golf

Tous les livres

Destination golf 13,approche

approche

On qualifie d'approche un coup de golf à proximité du green dans le but de placer la balle le plus près possible du trou. L'approche, avec le putting, fait partie du petit jeu.
On distingue plusieurs sortes d'approches :
- l'approche roulée (chip), dans laquelle la balle s'élève peu mais roul... Suite

Golfpédia c'est quoi ?

Golfpédia (golfpedia.fr), l'encyclopédie du golf, est un lieu de partage de l'information et des connaissances sur le golf.
Chacun peut écrire sur un sujet se rapportant au golf, corriger ou complèter des textes existants.
Dans les textes, les mots en couleur sont des liens renvoyant vers le sujet qu'ils définissent .

Devenez rédacteur de golfpédia !


NOS
PARTENAIRES

http://www.assistant-sudoku.comhttp://golfsenioroccitan.wixsite.com/circuitsenioroccitanhttp://web.ffgolf.org/slope/http://www.mascoris.com
http://www.wikidive.fr

Votre Bannière ici !
Devenez partenaire
de golfpédia

Faîtes connaître golfpédia
à un ami !

Il recevra de votre part
ce petit message

Votre adresse mail

Son adresse mail